デジタル中心で生きてるブログ
健康
2014/1/16 健康
ルイボスティーを麦茶感覚で毎日飲むようにしています。 うちは KALDI の水出しルイボスティーを飲んでいます。 水出しだと気軽に作れて良い...
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2014/1/14 健康
Habit List という習慣付けアプリを使って、ラジオ体操を出来る限り毎日やるようにしています。 本当にラジオでやると、よく分からなか...
2013/3/8 健康
家族と自分の健康のために、牛乳から豆乳に切り替えました。 私にとって牛乳の問題は、切実な問題でした。 カフェオレとしてかなり多く消費...
